Омега 3, 1000 мг "СимплиВит", мягкие, 100 капсул

Насыщенные и мононенасыщенные - в основном, животные жиры (поступают с пищей, синтезируются организмом);

Омега-6 - в большинстве растительные жиры. Поступают с пищей, могут синтезироваться организмом, за исключением линолевой кислоты;

Омега-3 - растительные жиры (АЛК) и рыбий жир (ДГК,ЭПК). В основном поступают с пищей (орехи, льняное масло, жирная рыба).

Кроме участия в строительстве клеток, ПНЖК омега-3 также обладают широким спектром физиологических эффектов, поскольку являются исходным материалом для образования важных сигнальных молекул - эйкозаноидов. Эйкозаноиды осуществляют контроль над физиологическими системами тела, регулируя процессы воспаления, иммунного ответа и передачи сигналов в нервной системе.

ПНЖК омега-3

Для нервной системы:

- ускоряют передачу нервных импульсов;

- предотвращают депрессивные состояния.

Для мозга:

- улучшают память;

- повышают концентрацию внимания;

- снижают риск развития старческого слабоумия.

Во время беременности и кормления грудью:

- необходимы для полноценного развития мозга, нервной системы, органов зрения ребенка.