Как изменить себя, не изменяя себе. Автор жизни

Анна Калантерная - психолог, автор трансформационных онлайн-марафонов.

Больше 25 летпсихологической практики

50 000 участников марафонов

320 000 подписчиков в Instagram

Эта книга — вторая в серии «Автор жизни» — создана для тех, кто уже прошел путь от Жертвы к Хозяину жизни или ее Автору и понимает, чем отличаются эти жизненные позиции. Читая ее, вы продолжите работу над проработкой сознания и становлением авторской позиции: научитесь жить в гармонии с самим собой и создавать гармоничные отношения с другими людьми.

Выполняя приведенные в книге авторские упражнения Анны Калантерной, вы сможете: относиться к людям и событиям безоценочно и не навешивая ярлыки; справляться с такими состояниями, как гордыня, откат, уныние, страх несоответствия; находить причины возникновения обязательств и чувства долга, а также возводить и соблюдать личностные границы; ценить окружение, любить и заботиться осознанно, выстраивать отношения без зависимости и залипания на отдельном человеке и безболезненно расставаться с людьми, отношения с которыми исчерпали себя.

Вы сами найдете ответы на накопившиеся вопросы и перейдете на новый, продвинутый, уровень Авторства.