Детокс со вкусом: авторская система очищения организма, Грожан Н., Бартелери М.

Еда составляет одну из основ человеческого существования. Но оказывается, мы тратим на неё не только время, выбирая, приготавливая и поглощая, но ещё и около 70% своей энергии, чтобы усвоить её, переварить и вывести из организма.

Не слишком ли много?

Книга доктора натуропатии и холистической медицины Нелли Грожан научит, как больше времени и энергии оставлять на саму жизнь, а не на её поддержание. Помимо этого, с помощью простых рецептов сырой кухни вы научитесь избавляться от вредных веществ, которые неизбежно попадают в организм из окружающей среды.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.