Яндекс.Метрика

Батут 60", d=152 см, цвет серый

Артикул:
3043355
Вес:
9,08
кг.
Ед. измерения:
шт
Размеры:
1550
x
1550
x
60
  • Производитель: ONLITOP
Количество:
Доступно
Диаметр:
6 215
руб.
Есть в наличии (
1000
шт
)

Прыжки сжигают от 600 до 900 ккал в час. Но во избежание травмирования суставов для этих упражнений рекомендуется использовать амортизирующее снаряжение. Занятия на мини-батуте не просто помогут безопасно снизить вес. Кроме ножных мышц на этом снаряде можно натренировать поперечную мышцу живота, укрепить позвоночник и улучшить осанку. Прыжки на батуте улучшают кровообращение, выводят из организма лишнюю жидкость, ускоряют обмен веществ и уменьшают отёки.

Характеристики

  • Диаметр: 152 см.
  • Максимальная нагрузка: 90 кг.

Примеры несложных упражнений:

  1. Низкий прыжок.
    Подпрыгивайте вверх только на 10‒20 см. Сохраняйте между ступнями расстояние в 30‒50 см и слегка сгибайте колени при подпрыгивании и приземлении.
    Выполнять от 1 до 3 минут.
  2. Высокий прыжок.
    Подпрыгивайте вверх на 30‒50 см. В начале упражнения ступни вместе, в прыжке мыски направлены вниз. Раздвигайте ступни при приземлении после каждого прыжка.
    Выполнять от 1 до 3 минут.
  3. Джоггинг (пробежка).
    Бегите на месте. Высоко поднимайте колени и энергично размахивайте руками. Чем выше поднимете колени, тем больший эффект окажет это упражнение на живот.
    Выполнять от 1 до 10 минут.
  4. Прыжки «звёздочка».
    Во время резкого прыжка требуется развести в стороны руки и ноги, после возвращения в исходное положение нужно сделать один обычный прыжок. Количество упражнений для повторения: 5‒7.
ЕОНК - это интернет-магазин уникальных товаров для дома и сада, для детей и взрослых, на каждый день и по особым случаям. В нашем каталоге представлены товары в категориях: Посуда, Хозтовары, Дом и Сад, Текстиль, Упаковка, Игрушки, Авто и Мото, Баня и Сауна, Интерьер, Освещение, Кожгалантерея, Бытовая Техника, Электроника, Канцтовары, Мебель, Спорт и Туризм, Строительство, Сувениры и др.
  • Диаметр, см
    152
  • Максимально допустимый вес, кг
    90
  • Назначение
    Домашний, Уличный, Универсальный
  • Размер
    152 см × 152 см
  • Размер упаковки
    155 см × 155 см × 6 см
  • Склад
    КИУ 2
  • Срок доставки
    5 дней
  • Страна производителя
    Китай
  • Цвет
    Серый
  • ШК WB
    2008892992319
Ваш город - Балашиха,
угадали?